O terceiro dia de atividades da Semana Especial dos Aposentados, nesta quarta (27), contou com Tai Chi Chuan à beira do Lago Paranoá, na Apcef. Os participantes puderam aprender alguns movimentos com o mestre Woo. Ele ensinou um pouco da filosofia da atividade que movimenta corpo e espírito. “Estou adorando a Semana. Já é a segunda atividade que eu venho. Foi ótimo conhecer o Tai Chi que traz um equilíbrio entre o corpo e a mente”, relata o aposentado Eládio Medonça, 75 anos.

O mestre Woo deu dicas aos aposentados sobre qualidade de vida, exercícios e mostrou alguns movimentos que podem ser praticados em casa.

Nesta quinta-feira (28), haverá na Sede do Sindicato, a partir das 17h, a palestra sobre qualidade de vida com Cristina Maia, do Sebrae, Cineclube com o filme Se Eu Fosse Você 2 e apresentação de dança cigana.

A programação de atividades vai até o próximo sábado, 30 de janeiro, quando será realizado grande baile na AABB. Clique aqui e saiba mais. “As atividades estão abertas a todos os aposentados e familiares. É bom que todos se distraiam e fiquem bem informados com as palestras da Semana”, diz Marlene Dias, diretora da Fetec/CUT-CN, secretária-geral da Apcef e vice-presidenta da Associação dos Economiários Aposentados do DF (AEA-DF).