Neste Dia Nacional da Saúde, o Sindicato chama atenção para a importância dos cuidados com a saúde da categoria. Nos últimos anos, muitos bancários têm enfrentado doenças psicológicas, como ansiedade, depressão e até burnout, devido ao estresse constante e às cobranças desregradas dentro das instituições financeiras.
Em um esforço para combater gestões tóxicas e promover a saúde tanto física quanto mental, a Federação dos Trabalhadores em Empresas de Crédito do Centro-Norte (Fetec-CUT/CN) conduz uma pesquisa para identificar atos de assédio ou violência no ambiente de trabalho, que podem contribuir para o adoecimento dos colaboradores.
Além das questões psicológicas, problemas posturais e cardiovasculares também têm afetado a categoria, principalmente devido ao excesso de tempo sentado. Há ainda o risco de obesidade e diabetes, decorrentes da alimentação inadequada, como o consumo frequente de lanches rápidos e industrializados.
Práticas simples de prevenção
Os problemas relacionados ao sedentarismo e à alimentação pouco saudável podem ser prevenidos com simples atitudes no dia a dia.
Pausas ativas, como alongamentos e breves caminhadas durante o expediente, são medidas eficazes para combater o sedentarismo. Para melhorar a alimentação, recomenda-se substituir salgados e alimentos industrializados por opções mais saudáveis, como frutas, castanhas e o consumo de água no lugar de refrigerantes.
Ação dos bancos e do Sindicato
Os bancos devem desempenhar um papel fundamental na promoção da saúde de seus empregados. Para isso, o Sindicato cobra que ofereçam melhores condições de trabalho, ponham fim às metas abusivas e promovam políticas de valorização dos trabalhadores.
Da Redação
