Por Rafaella Gomes, funcionária da Caixa e diretora do Sindicato
Com a chegada do Coronavirus (Covid-19) no Distrito Federal, o comércio ficou sem condição de atender à grande demanda por máscaras e álcool em gel. Não se encontra esses produtos nas prateleiras. É comum vermos pessoas nas ruas usando máscaras de tecidos diversos, que não têm a eficácia para barrar o contágio pelo tão temido vírus.
É importante ressaltar que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), não há necessidade de todos usarem máscaras. O uso é recomendado apenas para as pessoas doentes – casos confirmados ou suspeitos de contaminação pelo coronavírus e pessoas com qualquer doença que apresente sintomas respiratórios. E, claro, também para os profissionais de saúde e os cuidadores de pacientes.
Alguns cuidados são importantes para o uso correto das máscaras, tais como: higienizar adequadamente as mãos antes e depois do uso da máscara, cobrir a boca e o nariz sem que os orifícios fiquem em contato com o acessório, não deixar espaços entre o rosto e a máscara.
Não se deve tocar na máscara enquanto a usa e o descarte da mesma deve ser recipiente fechado. Para retirar a máscara, é importante fazê-lo sem passar mão pelo rosto. O movimento deve ser único, tocando as laterais do objeto, afastando a mão do rosto.
Quando o uso é realmente necessário, o ideal é que a máscara seja trocada sempre que estiver úmida. E lembrar sempre que a máscara não substitui outras formas de prevenção. É preciso lavar sempre as mãos com água e sabão, higienizar todos os objetos de uso em público (celular, carteira, bolsas, óculos e outros), não compartilhar objetos pessoais, evitar levar as mãos ao rosto (quando for inevitável, usar a face dorsal da mão ou a região dorsal do pulso) e cobrir a boca e o nariz com o cotovelo quando for tossir ou espirrar.
O álcool em gel deve ser usado após tocar qualquer superfície potencialmente contaminada, caso dos corrimãos de escadas, barras de segurança de transportes públicos, mesas e cadeiras de shoppings ou restaurantes, bancadas de lojas, ect. Ao lavar as mãos em um banheiro, lembre-se de usar um papel toalha para fechar a torneira e tocar a maçaneta da porta para sair.
Ao chegar em casa, tome cuidado ao retirar as roupas, principalmente a blusa. Cubra a boca e o nariz com outro pano limpo e coloque a roupa em um balde com água. É aconselhável tomar banho assim que chegar em casa, antes de ter contato com os familiares que ficaram na residência, para minimizar os riscos a essas pessoas.
Esses cuidados são importantes tanto para preservação própria quanto das pessoas que amamos. É muito importante entender que estamos em um momento de pandemia e que muitas pessoas ficarão doentes. Os cuidados reduzem a velocidade na propagação do vírus e dá chance a que todos os doentes graves tenham acesso ao atendimento hospitalar necessário, pois se todos adoecerem juntos, os leitos hospitalares serão insuficientes.
O Covid-19 é um problema de saúde pública e, portanto, de todo nós. Fique em casa e oriente familiares e amigos a fazerem o mesmo. Quando ir à rua for inevitável, faça de forma breve, como o mínimo contato humano possível. No supermercado e na padaria, mantenha distância das pessoas e compre apenas o necessário. Você deve, sim, ajudar amigos e vizinhos do grupo de risco a ficarem em casa, mas, lembre-se: se todos comprarem apenas o que precisam, não haverá desabastecimento e nem aumento dos preços.
Se cada um fizer a sua parte salvaremos vidas!
Secretaria de Saúde do Sindicato dos Bancários de Brasília
